Změna je proces

Změna je proces

Když se člověk rozhodne v životě něco změnit, udělá pro danou věc první kroky a rozhodnutí. V případě potíží s pornografií nalezne například tyto stránky.  Pak se však stane často další věc. Člověk očekává rychlou změnu, která se objeví a nastane ideálně ihned, pokud...
Jak se vypořádat s pocitem viny a hanby po relapsu?

Jak se vypořádat s pocitem viny a hanby po relapsu?

Relaps je v průběhu restartu mozku téměř nevyhnutelný.  Někdo by dokonce mohl tvrdit, že pokud ani jednou během restartu neselžete, pak jste pravděpodobně ani nebyli závislí. Existuje totiž jenom hrstka skutečně závislých na pornografii, která dokáže přestat metodou...