Modré koule (v angličtině “blue balls”) je slangový výraz pro stav, při kterém dojde k překrvení varlat v důsledku sexuální vzrušení bez ejakulace. Tento stav je pak doprovázen mírnou až silnou bolestí varlat a je odborně nazýván epididymální hypertenze.
Jedinci, kteří se rozhodnou v rámci restartu mozku abstinovat nejen od pornografie, ale také masturbace a orgasmu, se obvykle s tímto stavem setkají. Kvůli tomu někteří dochází k závěru, že je abstinence od masturbace špatná či zdraví škodlivá. V tomto článku se podíváme na základní fakta o epididymální hypertenzi, vyvrátíme mýty, které kolem ní kolují, a podíváme se na to, co s tímto stavem lze dělat.
Co jsou to modré koule?
Jak již bylo řečeno, k tomuto stavu dochází ve chvíli, kdy se muž sexuální vzruší, ale nedojde k vyvrcholení. Dochází totiž k rozšířené cév ve varlatech a penisu, což vede k erekci a lehkému zvětšení varlat.
Při ejakulaci dojde k uvolnění této nahromaděné krve zpět do oběhu. Avšak pokud muž neejakuluje (například protože abstinuje od masturbace), může tato nahromaděná krev zůstat v oblasti genitálií, což po opadnutí erekce způsobuje bolest. Někdy dokonce mohou mít varlata lehce namodralý odstín kvůli nadbytku krve a zvýšení krevního tlaku. Od toho pak pochází výraz “modré” koule.
Nedochází k tomu nutně u všech mužů. Nicméně pokud muž delší dobu abstinuje od masturbace nebo orgasmu jako takového, zpravidla se s tímto stavem setká. Jedinci, kteří abstinují od masturbace v rámci restartu mozku, zpravidla uvádí, že se s tímto stavem setkávají přibližně po 2 až 4 týdnech abstinence.
Pro jedince, kteří abstinují od pornografie, je tento jev častější než pro muže, kteří pornografii nesledují. Během abstinence totiž může být člověk extrémně nadržený, obzvláště v jejích začátcích. Mohou jej vzrušovat sebemenší podněty nebo se mu neustále myšlenky vrací ke scénám z porna. Proto se vzruší velmi snadno. A jedinci, kteří se vzruší velmi snadno, mívají častěji problém s epididymální hypertenzí.
Jsou modré koule zdraví nebezpečné?
Jednoduše řečeno: Ne.
Jedná se o dočasný stav, který ovšem nijak nepoškozuje zdraví nebo sexuální funkci člověka. Samozřejmě se jedná o někdy velmi nepříjemný až bolestivý pocit, který ovšem odezní zpravidla během několika minut.
Pokud tedy muž neejakuluje, nehrozí mu žádné nebezpečí.
Kdy je vhodné vyhledat lékaře?
Jak jsme právě zmínili, v případě epididymální hypertenze nemusíte vyhledávat lékařskou pomoc, protože bolest po chvíli odezní sama.
Lékařskou pomoc je nicméně vhodné vyhledat v případě, že se jedná o nějaký závažnější problém. Ten odlišíte od epididymální hypertenze tak, když budete pravidelně pociťovat intenzivní bolest v oblasti genitálií nebo když budete mít obtíže při samotném sexu.
Také vyhledejte lékařskou pomoc, pokud pociťujete stálou bolest v oblasti genitálií, která není spojena se sexuální akivitou či vzrušením. Pokud se navíc u vás vyskytnou následující symptomy, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc, aby se vyloučilo nebezpečí rakoviny varlat:
-
- hrudka nebo zvětšení na jednom z varlatech;
- tupá bolest v oblasti rozkroku;
- bolest v dolní části zad.
Nicméně opakujeme, že zde se jedná o vážné problémy, které ovšem nemají žádnou spojitost s abstinencí od masturbace a ejakulace.
Co dělat, když budu mít modré koule?
Jak jsme si již řekli, tento stav není nijak nebezpečný, pouze to může být nějakou chvíli nepříjemné, až bolestivé. Nicméně není zapotřebí vzít si prášky na bolest. I přesto, že muž nedosáhne ejakulace, bolest odezní obvykle během několika minut, nejpozději do hodiny.
Samozřejmě se uvádí, že nejrychlejší způsob, jak tento tlak uvolnit, je dosáhnout právě ejakulace. Pokud ovšem bereme v potaz, že se člověk snaží abstinovat od masturbace (a případně orgasmu), stačí opravdu jen počkat. Nicméně určitě existují způsoby, jak uvolnění tlaku urychlit:
-
- dát si studenou sprchu, aby se omezilo proudění krve do genitálií
- lehnout si, aby mohla krev rychleji odtékat z varlat
- zacvičit si, aby se podpořilo proudění krve taky v jiných částech těla
- rozptýlit se jinými aktivitami
- zaměřit se na práci nebo řešení problémů
- zaměřit na kreativní činnosti nebo poslech hudby
- přemýšlet o věcech bez sexuálního podtextu
Z dlouhodobého hlediska by měla pomoct samotná abstinence od pornografie, jelikož se tím omezí čas, který člověk tráví přemýšlením nad věcmi se sexuálním podtextem. V tomto může pomoci také nějaká forma terapie. Například si o tom můžete promluvit se sexuálním koučem nebo psychoterapeutem.
Mohou ženy mít modré koule?
Na závěr ještě zmíníme, že jedním z dalších mýtů je, že s modrými koulemi mají problémy pouze muži. Akorát u žen se používá výraz modrá vulva (v angličtině “blue vulva”).
Klitoris stejně jako penis obsahuje topořivou tkáň, která se zvětší při vzrušení. Tomuto zvýšenému průtoku krve se říká vazokongesce. Pokud ženy nedosáhnou orgasmu po vzrušení, mohou zažívat podobné pocity jako muži. Jedná se o nepříjemný, až bolestivý pocit, v oblasti pánve, podobně jako na začátku menstruačního cyklu. Mnohdy to ženy popisují jednoduše jako pocit sexuálního vzrušení (protože se prostě jedná o sexuální vzrušení).
Shrnutí
Modré koule nebo modrá vulva nejsou zdraví nebezpečné. Mohou být sice velmi nepříjemné, až bolestivé, ale jinak nemají žádný jiný negativní vliv. Jsou způsobené sexuálním vzrušením a lidé se s nimi setkávají častěji při delší sexuální neaktivitě či abstinenci.