Setkání s pornem a zárodky závislosti
Můj první kontakt s pornem byl v 6 letech, když děda ukazoval svému kamarádovi oblíbenou kazetu. Tehdy jsem nerozuměl tomu, co se tam děje. Zanedlouho po té jsem si jednou chtěl hrát se starším bratrem, který si četl Maxim, a já jsem samozřejmě nemohl nespatřit spoře oblečené ženy.
Jako neoblíbený puberťák, jehož začínající závislost neměla vliv na známky, který rád hrál počítačové hry a vyrůstal v problematické domácnosti, jsem si začal listovat časopisy, fotit si jednotlivé ženy a obsesivně stahovat náhodné obrázky do telefonu. Zároveň jsem sledoval striptýzové scény z videoher a dával jsem těm ženám jména, která mě zrovna napadala. Navíc jsem byl i přesvědčen o tom, že různá zařízení mají tak velké kapacity paměti právě kvůli tomuhle účelu.
Jako by to samo o sobě nestačilo, tak jsem navíc trpěl zdravotním problémem, který mi znemožňoval přetažení předkožky a kvůli kterému jsem byl v rámci masturbace omezený na hlučné a namáhavé šoupání se o matraci, kterým jsem si paradoxně do budoucna ublížil ještě víc.
Eskalace
Mezi porno-trapasy, které se všechny shodou náhod odehrály v 6. – 8. třídy ZŠ, patřil i moment, kdy jsem jednou byl otcem přistižen nahý s otevřeným časopisem, zrovna když jsem se chystal k činu. Stejně tak moji foto sbírku objevil spolužák a ještě ji ukázal kolemjdoucímu učiteli. Nebýt chytrých telefonů tak by ten stejný učitel uviděl i zálohu téhle sbírky na cloudu, ve kterém jsme v rámci informatiky pracovali.
Samozřejmě jsem si onehdy říkal, že můžu být v x trapasech a stejně se té euforie z nejlepší věci na světě nevzdám. Nebo-li jsem sehnal jiné a “lepší” porno, u kterého jsem hasil svůj smutek a zlost. Od té doby došlo k eskalaci, z obrázků jsem se přesouval k animacím (GIF) a erotica (erotická literatura). Na porno jsem se díval občas, když se vyskytl nějaký volný čas a měl jsem náladu.
Někdy v prváku jsem místo hraní her spíš surfoval po netu, kde jsem se dozvěděl o NoFap, který měl ve své době hodně zajímavý vliv na můj život, ale nikde jsem nezjistil tu nejdůležitější část, a to sice, že se má porno úplně vyhodit ze života. V pozdější době jsem se díval na krátká videa zaměřená na tzv. squirting (ženská ejakulace, vaginální výstřiky).
První pokus přestat
V druháku jsem prožil psychickou transformaci a naučil se mít se rád, navíc jsem se na tajňačku zabouchl, čímž začal můj první a velmi úspěšný pokus o nesledování porna motivovaný touhou po věrnosti. Tento pokus skončil po 2,5 týdnech potom, co jsem začal hledat porno, které by nějakým způsobem mohlo souviset s mým romantickým zájmem.
V této době jsem už mohl přetáhnout předkožku a zahájil jsem léčbu plísní a zapařenin, která byla nakonec úspěšná. Díky tomu jsem se mohl vzdát šoupavé masturbace, která je škodlivá vystavováním penisu nepřirozenému tlaku. To vede k zhoršování erekce a sexuality jako takové, což je málo známé, ale hodně důležité.
Lockdown
Nejzajímavější část se ovšem odehrává v době lockdownu, kdy jsem ve velkém sjížděl porno v rámci distančky. Jednak to bylo kvůli zahnání nudy, jednak i strachu ze situace. Moje sledování se rychle dostalo mimo kontrolu a začal jsem trávit nad čím dál tím většími prasárnami čím dál tím víc času.
Vyskytovaly se jevy typické pro závislost jako třeba obava, že přijdu o nejnovější videa, hledání “perfektního” videa, nebo mentalita “tohle je poslední video, pak to vypínám”. Také přišlo upozornění od školní poradkyně na zhoršující se prospěch.
Každá masturbace byla zvrhlým rituálem s pevně daným řádem v podobě svléknutí se, ručníku na židli, puštění porna a zuřivé masturbace. Zamiloval jsem si jednu pornoherečku, o které jsem byl přesvědčený, že má nejlepší postavu, přízvuk a výkony. Chtěl jsem o ní vědět úplně všechno, na jejím kanále na PornHub a XVideos jsem trávil nehorázné hodiny o tmě, zimě, hladu, vlastní špíně a s nulovou sexuální energií. Projevovalo se to bolestivými erekcemi, silným třesem celého těla a pocity nemocnosti. Na psychice se to podepisovalo jednou tolik.
Mám na výběr
Když jsem jednoho večera po nějaké době, co PornHub promazal svoje stránky s velkým odporem vyšel ven, abych líp spal, uvědomil jsem si, že mám na výběr ze dvou možností. Buď můj život nebude stát za nic a jediné na co se budu moct těšit bude příští “sjížděčka”, nebo přestanu porno sledovat úplně a uvidím, co se stane.
Vzhledem k tomu, že jsem klesl tak hluboko, že jsem běžně konzumoval pornožánry, jejichž názvy nezná skoro nikdo, ale o to zvrácenější byly, a vzhledem k mé touze po kompletní realizaci sebelásky, jsem se rozhodl přestat sledovat porno navždy. Pochopil jsem, že ze závislosti na konzumaci takových šíleností z různých pornostránek vede jen jediná cesta a to cesta vzhůru. Cítil jsem se opravdu na dně. A o to víc jsem s tím chtěl přestat. Navíc jsem věděl že problém není v masturbaci, která je přirozená a dělají ji děti i zvířata.
Párkrát jsem se setkal s neúspěchem, což se dalo čekat, ale věděl jsem, že je blbost na sebe být moc tvrdý, ostatně by to víc nahrálo závislosti než mně. A přece jen jsem člověk a měl bych se tak k sobě chovat. Svoje poslední video jsem viděl po tom, co jsem pozdě v noci nemohl kvůli nutkání usnout, a tak jsem s ledovým klidem pustil počítač, našel si to video a za 3 minuty vyvrcholil. Cítil jsem, že to byl smrtelný výkřik mé závislosti a že na víc se nezmůže.
Nový životní styl
Vyhledal jsem si komunity pro odvykající se diváky porna, kde jsem našel spoustu užitečných rad a povědomých historek, jejichž síla spočívá v hesle “Nikdy nejsi sám” a takhle jsem se dozvěděl i o projektu NePornu. Poměrně velkým překvapením pro mě bylo, že závislost na pornu není ryze mužská záležitost, ale je zde i podíl žen, které mají s pornem problémy.
Odmaturoval jsem na první dobrou a praktickou zkoušku jsem zvládl u reparátu, neboli se mi podařilo dát prospěch zpátky do pořádku. Každý večer si dávám ledovou sprchu, kterou nahrazuji sledování porna a kterou jsem si oblíbil v rámci odvykačky. Od té doby co jsem přestal s pornem tak každý den zapomenu něco víc, co jsem viděl, a místo toho mám delší výdrž a blažený pocit při sebeuspokojovaní se, líbí se mi ženské na ulicích a mám radost ze života, nadhled a dobrý smysl pro humor.
Další motivací pro mě bylo to, že jeden amatérský postproducent pornovideí se nechal slyšet, že ví o tom, že porno způsobuje závislost u mladých mužů, ale že je mu to naprosto jedno. Dokonce se nám vysmíval, že se z toho nikdy nedostaneme. Já teď můžu být důkazem, že nemá pravdu. Vidím to tak, že abstinence od porna je pro mě způsobem, jak si zachránit své mužství.
Zároveň mě ale vyděsila sexualizovanost médií a společnosti, kde jsou směšně velké intimní části těla/sexuální narážky na nečekaných a mnohdy nevhodných místech. Hodně mi pomáhají články od organizace Fight The New Drug. Potom, co jsem od nich přečetl článek o násilí páchaném na pornohercích obou pohlaví, jsem se nikdy nemohl dívat na porno stejně. Někde jsem také četl, že většina lidí, na které jsem se koukal v pornu, je aktuálně po smrti, což mi dodávalo další úhel pohledu, který mi ukazoval, jak hrozné porno vlastně je. Jsem ve styku s parťákem, se kterým máme oba 10 let závislosti na triku, ale je taky, jako já, motivovaný díky kamarádce a jsme na sebe navzájem hrdí. Je čistý několik týdnů.
Doufám, že v budoucnu budu moci pomáhat i osobně ať už ostatním bývalým divákům nebo v rehabilitaci bývalým pornohercům. Zajímavým zážitkem byl odběr pro spermiogram, při kterém mě paní doktorka poslala do temné místnosti, kde bylo porno na stole, což mi připomnělo moje nejhorší okamžiky. Veškeré porno jsem schoval a nakonec jsem to zkousnul. Sice mě nevzali, ale aspoň jsem se odvážil to zkusit, narozdíl od zbytku populace.