Zkratka PMO se často používá v NoFap komunitě pro vyjádření toho, že člověk abstinuje od Porna, Masturbace a Orgasmu.
V komunikaci se pak mohou v rámci komunity vyskytovat i samostatná písmena nebo jejich kombinace. Např.: “Už se nechci dívat na P.” “Dnes jsem to nedal a skončil jsem u MO.”
Někdy se tímto způsobem označují také tři hlavní úrovně restartu mozku.
- P (režim bez Porna)
- PM (režim bez Porna a Masturbace)
- PMO (režim bez Porna, Masturbace a orgasmu = “hard mode”)