Myslel jsem si, že se porna zvládnu zbavit sám

Myslel jsem si, že se porna zvládnu zbavit sám

Porno jsem začal sledovat ve 14 letech. Tenkrát jsem se k tomu dostal ze zvědavosti. Řekl jsem si, že to chci vidět, jak to všechno funguje. Ač mi bylo 14 let, tak jsem o sexu moc nevěděl. Jasně, nějaké základy ano, ale tím to haslo. U nás doma se totiž o sexu nikdy...
Jak se vypořádat s pocitem viny a hanby po relapsu?

Jak se vypořádat s pocitem viny a hanby po relapsu?

Relaps je v průběhu restartu mozku téměř nevyhnutelný.  Někdo by dokonce mohl tvrdit, že pokud ani jednou během restartu neselžete, pak jste pravděpodobně ani nebyli závislí. Existuje totiž jenom hrstka skutečně závislých na pornografii, která dokáže přestat metodou...